Catch up on every conversation. New episodes drop weekly.
Latest episode
•29m 27s
40. ¿No quieres pareja o te cansaste de que no funcione?
¿No quieres pareja o te cansaste de que no funcione? Si disfrutas tu soltería, estás enfocándote en ti y aun así quisieras enamorarte, esta conversación es para ti.
Entre las dating apps, el ghosting y las personas que nunca saben qué quieren, conocer a alguien puede volverse agotador. Lo sé. También sé que después de varias decepciones, a veces resulta más fácil decir “no quiero pareja” que reconocer que sí quieres amor, porque te duele seguir intentándolo. I get it.
En este solo episode Love Mode hablamos de cuando la independencia se convierte en presión por no necesitar a nadie, de la vergüenza de admitir que quieres una relación y de cómo seguir abierta o abierto al amor sin dejar de construir tu propia vida.
También te cuento por qué, después de mi divorcio, me costaba reconocer que quería volver a enamorarme y construir una familia. Y te comparto preguntas para explorar si estás disfrutando tu soltería o protegiéndote de otra decepción.
En esta conversación hablamos sobre:
-Estar bien sin pareja y también querer una relación.
- El cansancio del dating moderno y el miedo a volver a ilusionarte.
-Amor propio, independencia y ganas de compartir la vida.
-Volver a creer en el amor después de una ruptura o un divorcio.
- Reconocer lo que quieres sin sentir que tienes que justificarlo.
Puedes amar la vida que tienes y también querer compartirla con alguien. Desear una pareja no borra tu independencia, tus logros ni todo lo que has trabajado en ti. ¿Ok? Ok. :)
- Te leo en los comentarios: ¿alguna vez has dicho “no quiero pareja” cuando lo que sentías era “no quiero volver a decepcionarme”?
- Suscríbete a Love Mode si quieres seguir conversando sobre amor, dating y relaciones.
- Nuevos episodios cada dos viernes.
-Sigue la conversación en Instagram: https://www.instagram.com/lovemodepod/
Si alguien te vino a la cabeza mientras escuchabas, compártele este episodio. Le vas a alegrar el día :)
39. Cómo saber cuándo irte de una relación con alguien bueno
Suscríbete a Love Mode para que no te pierdas ningún episodio sobre amor, dating y relaciones.
Tu pareja es buena contigo, llevan años juntos y le tienes muchísimo cariño. Pero cuando piensas en seguir, algo ya no te cuadra. ¿Cómo le dices que tus sentimientos cambiaron? ¿Necesitas que pase algo malo para tener una razón para irte?
En este episodio de Love Mode, converso con Renata Muñoz sobre reconocer que ya no estás enamorada, la culpa de terminar con alguien bueno y el miedo a hacerle daño a una persona que quieres.
Hablamos de lo que pasa cuando crecen en direcciones distintas, de empezar de nuevo después de una relación larga y de darte tiempo para estar sola y de volver a enamorarte.
Si alguna vez has pensado “lo quiero, pero ya no sé si quiero seguir con él”, esta conversación es para ti.
EN ESTE EPISODIO:
00:00 Tomar la iniciativa en el amor
02:00 El primer amor y una pérdida que cambia tu vida
08:00 Emigrar en pareja y crecer en direcciones distintas
15:00 La culpa de terminar con alguien bueno
23:00 Soltería, independencia y volver a empezar
35:00 Darte otra oportunidad en el amor
45:00 Una boda íntima y una nueva etapa
50:00 Cuando tienes miedo de terminar
-Compártele este episodio a esa persona que necesita escucharlo.
-Sigue a Love Mode en Instagram y TikTok: @lovemodepod
¿Qué te parece más difícil: aceptar que ya no estás enamorada o decírselo a tu pareja? ¡Te leo en los comentarios!
¿Cómo sobrevivir a una relación a distancia cuando se quieren, peeeeero todavía no saben cuándo van a vivir en el mismo lugar?
Sé que comprar el próximo tiquete emociona. Y sé que despedirse es lo peor. Pero también sé que entre mensajes, videollamadas y ganas de volver a verse, hay una conversación que puede ir quedando para después: ¿quién se va a mudar? ¿la vamos a lograr?
En este episodio de Love Mode hablamos de lo lindo, lo jodido y lo que conviene preguntarse cuando te enamoras de alguien que vive lejos. También te cuento lo que aprendí en mis propias relaciones a distancia:
en una logramos vivir en el mismo lugar. En otra, ninguno veía posible cambiar de país.
Hablamos de:
-Cómo sobrevivir a la espera entre un encuentro y otro.
-Comunicación, celos y acuerdos: cuánto contacto necesita cada uno.
-Cómo repartir los viajes, los gastos y el esfuerzo.
-El riesgo de conocer solamente la versión de vacaciones de tu pareja.
-Cómo saber si están construyendo un futuro o siguen en el “algún día”.
-Qué significa ponerle fecha de vencimiento a la distancia y cómo empezar esa conversación.
Creo que las relaciones a distancia pueden funcionar. Absolutely. También creo que hay que hablar de lo que cada uno está dispuesto a cambiar para estar juntos.
Si estás enamoradx, lejos y preguntándote “ ajá ¿y esto pa' dónde va?”, sírvete algo rico y acompáñame.
-Suscríbete a Love Mode para que no te pierdas ninguna conversación sobre amor, dating y relaciones.
-Comparte esta conversación con alguien que necesite escucharla.
-Síguenos en Instagram y TikTok: @lovemodepod
-
Este episodio es posible gracias a TheITIN.com. Si necesitas tramitar tu ITIN, su equipo puede revisar si calificas y ayudarte a preparar y presentar tu solicitud.
-Aplica aquí: https://theitin.com/ref/837
-Recibe US$50 de descuento con el código: LOVEMODE
* Esta es una colaboración pagada. También puedo recibir una comisión si contratas a través de mi enlace o código.
Instagram: @lovemodepod
37. Después de divorciarme descubrí una paz que nunca había tenido | Maky
Durante años, Maky creyó que casarse, formar una familia y permanecer juntos para siempre era el final feliz. Se casó con un galán de telenovelas y, desde afuera, parecía vivir la historia perfecta. Pero detrás de esa imagen había conversaciones que no se tuvieron, límites que no se pusieron y muchas cosas que ella misma reconoce haber permitido por miedo a romper su familia.
En este episodio de Love Mode, Maky habla con absoluta honestidad sobre lo difícil que fue aceptar el final de su matrimonio, la culpa que sintió como madre, los años en los que dejó de escucharse y la paz que comenzó a descubrir después del divorcio.
También conversamos sobre:
-Por qué una relación puede ser exitosa aunque termine
-Aguantar demasiado para sostener la “familia perfecta”
-Recuperar la identidad después de años viviendo para otros
-La culpa y el miedo de divorciarse cuando hay hijos
-Volver al dating después de los 40
-La vulnerabilidad de los vistos, likes y relaciones modernas
- Aprender a poner límites y enfrentar las zonas oscuras
-Construir una familia ensamblada
-Volver a enamorarse desde la paz
-Por qué Maky todavía cree en el matrimonio y quiere volver a casarse
Una conversación sobre divorcio, amor propio, maternidad, segundas oportunidades y la valentía de aceptar que terminar una relación no significa que toda la historia haya sido un fracaso.
Si estás atravesando una separación, tratando de reconstruirte o preguntándote si todavía es posible volver a amar, este episodio es para ti.
-Comparte esta conversación con alguien que necesite escucharla.
-Suscríbete a Love Mode para que no te pierdas ninguna conversación sobre amor, dating y relaciones.
Síguenos en Instagram y TikTok: @lovemodepod
36. Puedes amar a alguien y aun así saber que ahí no es | Juana Arias
En este episodio de Love Mode, converso con la actriz Juana Arias sobre una de las verdades más complejas del amor: puedes amar profundamente a alguien y aun así saber que esa relación no es para ti.
Juana abre su corazón sobre una ruptura que marcó su vida, la decisión de irse todavía enamorada y lo que aprendió sobre compatibilidad, amor propio, límites y la diferencia entre amar a alguien y realmente poder construir una vida juntos.
También hablamos de cómo cambia el amor después de los 30, la presión de sentir que “ya deberíamos” tener pareja, matrimonio o hijos, el miedo de que tal vez esa persona nunca llegue y cómo aprender a gozarnos la vida que ya tenemos, mientras seguimos deseando una familia.
En esta conversación hablamos de:
- Por qué amar no siempre es suficiente para quedarse
-Cómo saber cuándo una relación ya no es sostenible
- Las red flags que Juana ya no ignora
-Cómo dejar de perderte a ti misma dentro de una relación
- La importancia de mantener tu identidad cuando estás en pareja
- Por qué idealizamos tanto a las personas cuando queremos encontrar amor
- Dating después de los 30
- Qué significa sentirse emocionalmente segura con una pareja
- La presión de encontrar “a tu persona”
- Cómo hacer paz con una vida diferente a la que imaginaste
- Qué busca Juana hoy en un hombre y en una relación
- Y mi jueguito favorito: de 1- a 10 del amor :)
Cuéntame en los comentarios: ¿crees que amar a alguien es suficiente para que una relación funcione?
Suscríbete a Love Mode para nuevas conversaciones sobre amor, dating y relaciones y compártele este episodio, a esa persona en la que pensaste, mientras nos escuchabas.
1. ¿Qué le pasa a tu cerebro cuando te enamoras? | La neurociencia del amor
¿Qué pasa realmente en tu cerebro cuando te enamoras?
En este episodio de Love Mode hablamos con la Dra. Mariana Gómez Mejía, sobre la neurociencia del enamoramiento: qué ocurre con la dopamina, la atracción, el apego y por qué una persona puede llegar a ocupar tanto espacio en nuestros pensamientos.
Hablamos de:
-por qué nos enamoramos
-qué hace que sintamos conexión con alguien
-Qué cambia en el cerebro cuando nos enamoramos
-por qué sentimos tanta euforia al inicio de una relación
- De dónde viene esa sensación de obsesión
-el papel de la dopamina y otros químicos del cerebro
- atracción, apego y conexión emocional
-por qué enamorarse puede sentirse casi como una adicción
-cómo construir relaciones sanas y duraderas
Si alguna vez te has preguntado por qué algunas personas se sienten imposibles de olvidar, este episodio es para ti.
Nota: Este fue el **EP. 1 de Love Mode** y hoy vuelve al canal para quienes llegaron después y nunca lo habían visto. ❤️
¿Pensaste en alguien mientras escuchabas este episodio? 👀❤️
Suscríbete a Love Mode para más conversaciones sobre amor, relaciones, dating y compárteselo a esa persona que necesita escucharlo.
35. Se casó al mes, vivió una relación tóxica y volvió a encontrar el amor | Luz Carreiro
La creadora de contenido Luz Carreiro se casó apenas un mes después de conocer al padre de su hija. Lo que comenzó como una historia intensa y llena de promesas terminó convirtiéndose en una relación marcada por el love bombing, la inestabilidad y la violencia psicológica.
En este episodio de Love Mode, Luz —también conocida como Bee Traveler— habla con total honestidad sobre las señales que ignoró, por qué llegó a aceptar migajas en el amor y el momento en que entendió que tenía que salir de esa relación, no solo por ella, sino también por su hija.
Después del divorcio, Luz tuvo que reconstruirse, aprender a confiar nuevamente en su propio criterio y perdonarse por todo lo que había permitido. Hoy vive una historia completamente distinta: una relación que describe como fácil, tranquila y en paz, una familia reconstruida y un nuevo bebé en camino. (Heck yeah, ¡amamos los finales felices!)
En esta conversación hablamos sobre:
— Casarse demasiado rápido y confundir intensidad con amor
— Love bombing, red flags y relaciones tóxicas
— Violencia psicológica y emocional dentro de una pareja
— El impacto de una relación conflictiva en los hijos
— Divorcio, maternidad y culpa
— Cómo reconstruir el amor propio después de una separación
— Aprender a confiar nuevamente en ti
— Coparenting después de un divorcio difícil
— Volver a enamorarse siendo mamá
— Crear una familia compuesta
— La diferencia entre un amor intenso y un amor en paz
Luz también comparte una de las reflexiones más importantes del episodio: su nueva pareja no llegó a reparar lo que otra persona había roto. Antes de comenzar una relación sana, ella tuvo que hacer su propio proceso de sanación.
Si estás atravesando una separación, un divorcio o una relación difícil, este episodio es para ti. Salir puede ser doloroso, pero también puede ser el comienzo del camino de regreso a ti. Te mando un abrazo grande, si ese es tu caso.
Suscríbete a Love Mode Podcast para más conversaciones sobre amor, dating y relaciones y prende la campanita para que no te pierdas ninguna.
Comparte este episodio con alguien que necesite recordar que después de una ruptura sí es posible sanar, volver a confiar y construir una nueva historia de amor.
34. Después de un divorcio entendió lo que realmente mantiene unido un matrimonio | Caro Mejía
¿Es posible volver a creer en el amor después de un divorcio?
Caro Mejía, -creadora de contenido y podcaster- se divorció de su primer esposo, reconstruyó su vida, se dio una nueva oportunidad en el amor y hoy lleva más de 20 años casada con su segundo esposo (¡y más enamorada que nunca!).
En este episodio de Love Mode, Caro habla con honestidad sobre el final de su primer matrimonio, el miedo de volver a empezar y las lecciones que la ayudaron a construir una relación diferente. Una conversación sobre el amor después del divorcio, las segundas oportunidades y lo que realmente se necesita para mantener un matrimonio unido con el paso de los años.
Hablamos sobre:
— Cómo volver a confiar y enamorarse después de un divorcio
— Lo que Caro hizo diferente en su segundo matrimonio
— La importancia de reconocer, admirar y valorar a la pareja
— Por qué la comunicación no puede darse por sentada
— Cómo evitar repetir los patrones de relaciones anteriores
— La diferencia entre encontrar el amor y aprender a cuidarlo
— Por qué ninguna pareja sabe si estará junta para siempre
— Qué significa elegirse y trabajar por la relación todos los días
— El hábito más importante que hace que sigan enamorados después de 20 años juntos
Caro no presenta su matrimonio como una historia perfecta. De hecho, ella y su esposo no saben si estarán juntos para toda la vida, pero sí saben que hacen todo lo posible por mantenerse unidos, comunicarse y no dejar de reconocer al otro.
Este episodio es para quienes están atravesando un divorcio, sienten miedo de volver a enamorarse o necesitan recordar que una relación duradera no se construye únicamente con amor, sino que requiere intención, comunicación, admiración y compromiso.
Cuéntame en los comentarios: ¿qué crees que mantiene unida a una pareja con el paso de los años?
Suscríbete a Love Mode para más conversaciones sobre amor, relaciones de pareja, matrimonio, divorcio, infidelidad, dating y segundas oportunidades.
Síguenos en Instagram: @lovemodepod
Sigue a Caro Mejía: @mama_caromejia
33 ¿Cómo alguien puede amarte y aun así serte infiel?
¿Se puede amar profundamente a alguien y aun así ser infiel?
Es una de las preguntas más complicadas sobre el amor y probablemente una de las más difíciles de responder.
En este episodio de Love Mode, converso con Mariana Gómez Mejía, neurocientífica y coordinadora del Laboratorio de Neurociencia y Comportamiento Humano de la Universidad Pontificia Bolivariana, para entender qué ocurre en el cerebro cuando una persona cruza la línea de una infidelidad.
Hablamos de por qué sentir atracción por alguien más es normal, por qué algunas personas actúan sobre esa atracción y otras no, cómo influyen el apego, el contexto y el control de impulsos, qué sucede en el cerebro de quien descubre una infidelidad y si realmente una pareja puede reconstruir la confianza después de una traición.
Esta conversación no busca justificar la infidelidad, sino entenderla.
Si alguna vez te preguntaste:
-¿Se puede amar y ser infiel?
- ¿Una persona infiel deja de amar?
-¿Quién es infiel siempre lo volverá a ser?
-¿Qué pasa en el cerebro después de una infidelidad?
-¿Es posible reparar una relación después de una traición?
…este episodio es para ti.
En esta conversación hablamos de:
¿Estamos diseñados para la monogamia?
¿Es normal sentir atracción por otras personas?
¿Qué diferencia a quien decide cruzar el límite?
Apego e infidelidad: lo que dice la neurociencia.
¿Por qué alguien engaña si sigue amando?
Infidelidad emocional vs. infidelidad sexual.
¿Qué ocurre en el cerebro cuando descubres una infidelidad?
¿Se puede reparar una relación después de una traición?
¿Quién es infiel siempre vuelve a serlo?
💛 Suscríbete a Love Mode y comparte este episodio con alguien que necesite escucharlo.
Cada viernes tenemos nuevas conversaciones sobre amor, dating y relaciones.
-Libro que nombré: The State of Affairs: https://amzn.to/4wie3Ul (en inglés)
El dilema de la pareja: https://amzn.to/4wie3Ul (en español)
Sigue a Love Mode Podcast en:
Instagram: @lovemodepod
TikTok: @lovemodepod
32. ¿Por qué cada vez es más difícil encontrar pareja?
¿Por qué tantos hombres sienten que nunca son suficientes para encontrar el amor?
En este episodio de Love Mode converso con la psicóloga y psicoanalista Alejandra Moreno, sobre cómo viven los hombres el dating moderno, el rechazo, las expectativas, la presión por ser exitosos y la sensación constante de no estar a la altura de lo que se espera de ellos.
Hablamos de las exigencias que enfrentan hombres y mujeres al buscar pareja, de cómo las apps de citas han transformado las relaciones y de por qué cada vez parece más difícil conectar genuinamente con otra persona.
¿Estamos intentando conocer a alguien o simplemente evaluándolo?
¿Estamos descartando personas demasiado rápido?
¿Estamos esperando encontrar una pareja perfecta que no existe?
En esta conversación exploramos:
- Por qué muchos hombres sienten que nunca son suficientes.
- El miedo al rechazo en el dating moderno.
- Las expectativas que enfrentan hombres y mujeres al buscar pareja.
-Cómo las apps de citas están cambiando nuestras relaciones.
-Red flags, green flags y el riesgo de convertir el amor en una lista de requisitos.
-La dificultad de los hombres para hablar de sus emociones y pedir ayuda.
-Soledad, vulnerabilidad y salud mental masculina.
-Por qué encontrar pareja parece más difícil que nunca.
- Cómo construir conexiones más humanas y menos perfectas.
Si alguna vez te has preguntado por qué el amor se siente más complicado que antes, este episodio es para ti.
¿Qué piensas tú?
Si te gusta Love Mode, suscríbete y comparte este episodio con esa persona, que sabes que necesita escucharlo.
Sigue a Love Mode Podcast en:
Instagram: @lovemodepod
TikTok: @lovemodepod
YouTube: youtube.com/@lovemodepod
-Contacto de Dra. Alejandra Moreno:
Website: alejandramoreno.com.co
Teléfono: +57 310-582-1929
Instagram: @alejandra_moreno_porto
-Libro de Bell Hooks en español: https://amzn.to/4uHDNZ6
-Libro de Bell Hooks en inglés: https://amzn.to/3PV3g2U
¿Será que estás descartando personas antes de realmente conocerlas? Puede que sí y que no sea tu culpa.
Vivimos en un momento en donde hablamos constantemente de red flags, green flags y estándares. Y aunque muchas de esas conversaciones son importantes, también me pregunto si nos estamos volviendo demaaaaasiado rápidos para juzgar.
En este episodio quiero compartir una experiencia personal que cambió por completo mi forma de ver el amor y las relaciones, que me enseñó, que a veces el problema es que esperamos que el amor se vea de UNA sola manera y que muchas veces estamos buscando razones para irnos, cuando todavía no nos hemos dado la oportunidad de quedarnos un pelín más y conocer realmente al otro (porque qué jodido es hacerlo en una sola cita).
💌 En este episodio hablamos de:
-Por qué una primera impresión no siempre define a una persona
- La diferencia entre intuición y creer todo lo que TikTok nos vende
-Cómo internet ha cambiado nuestra forma de elegir pareja
-Por qué el amor sano puede sentirse extraño al principio
- El riesgo de confundir incomodidad con incompatibilidad
-Cómo saber si estás juzgando demasiado rápido
¿Qué piensas tú? ¿Crees que has juzgado demasiado rápido en un date?
Si te gusta Love Mode, suscríbete y comparte este episodio con alguien que necesita escucharlo.
Sigue a Love Mode Podcast en:
Instagram: @lovemodepod
TikTok: @lovemodepod
30. Estamos arruinando el amor buscando personas perfectas | Colombian Mafia Fit
En este episodio de Love Mode, converso con María Leguizamon -la creadora de la marca Colombian Mafia Fit- sobre relaciones largas, expectativas irreales, red flags, matrimonio, deseo y convivencia.
En esta conversación, nos deja entrar a una parte de su vida que pocas veces vemos online: cómo ama, cómo navega una relación larga, qué ha aprendido del matrimonio y por qué cree que estamos esperando demasiado del amor moderno.
Después de más de 24 años con su esposo, María comparte una visión del amor muy distinta a la narrativa actual del dating: relaciones imperfectas, intensas, negociadas, humanas y con mucha sabrosura.
Hablamos sobre:
-por qué cree que las redes sociales están destruyendo nuestras expectativas en el amor
-las “red flags” que ella sí toleraría y las que no
-cómo ha logrado mantener una relación de más de 24 años
-por qué dice que muchas personas están esperando una pareja imposible
-cómo navega las peleas, la convivencia y criar hijos en pareja
-lo que piensa sobre independencia femenina, energía masculina y relaciones modernas
-cómo mantiene viva la conexión y la intimidad después de tantos años juntos
-lo que ha aprendido sobre deseo, perimenopausia y cambios hormonales
-por qué para ella sentirse celebrada por su pareja lo cambia todo
-y las cosas que jamás muestra en redes sobre su matrimonio y su vida personal
-Nota: Este es una conversación entre amigas, divertida y profundamente honesta sobre lo que significa amar a alguien por muchos años. Espera algunas malas palabras y opiniones polémicas. :)
--
Si te gustó este episodio, suscríbete a Love Mode y compártelo con alguien que esté navegando el amor, el dating o una relación larga ❤️
¿Crees que estamos esperando demasiado de una pareja? ¡Quiero leerte!
-Suscríbete a Love Mode, para que no te pierdas ningún episodio.
-Compártele el episodio a esa persona que necesita oír esta conversación.
-Love Mode Podcast es un espacio donde hablamos de amor, dating y relaciones, con historias reales, expertos y conversaciones para acompañarte en tu love journey.
¡Nuevos episodios todos los viernes!
-Nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod
Yo conocí a mi esposo en Bumble. Así que cuando vi que la app quiere empezar a usar inteligencia artificial para ayudarte a elegir pareja, me quedé pensando por días.
Porque sí, es cierto que las dating apps han ayudado a millones de personas a enamorarse y me parecen una herramienta maravillosa, que te abre las puertas a conocer gente con la que seguramente jamás te habrías cruzado, si no fuera por ese swipe.
Pero también han cambiado por completo nuestra forma de relacionarnos.
Ahora Bumble quiere eliminar el swipe y usar IA para crear matches personalizados. Y aunque parte de mí entiende por qué tanta gente estaría abierta a eso, otra parte siente que el amor se está empezando a sentir cada vez menos humano.
En este episodio hablamos sobre:
-dating burnout y agotamiento emocional
-la paradoja de tener demasiadas opciones
-cómo la IA está entrando al mundo del amor
-qué estamos perdiendo como humanos cuando todo se vuelve algoritmo
-y si todavía estamos dejando espacio para la intuición, la sorpresa y la conexión real
Quiero aclarar, que este episodio no es solo sobre Bumble o las dating apps. Es sobre nosotros los humanos, sobre cómo nos estamos relacionando hoy y cómo nos vamos a terminar relacionando en el futuro.
Qué opinas tú de este cambio? ¡Quiero leerte!
-Suscríbete a Love Mode, para que no te pierdas ningún episodio.
-Compártele el episodio a tu amigx solterx que necesita escucharlo.
-Love Mode Podcast es un espacio donde hablamos de amor, dating y relaciones, con historias reales, expertos y conversaciones para acompañarte en tu love journey. ¡Nuevos episodios todos los viernes!
-Nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod
Hay personas que sí quieren amor, pero ya no quieren escoger desde la soledad, la presión o el miedo a que “se les haga tarde”. Si ese es tu caso, esta conversación es para ti. ❤️🩹
En este episodio de Love Mode hablé con María, mejor conocida como @puraguatemalteca y creadora de la marca Wawaz , sobre soltería, dating moderno, presión social, relaciones, estándares, amor consciente y cómo cambia nuestra forma de ver el amor con los años.
Hablamos de construir una vida que amas mientras sigues abierta al amor, del miedo a perder tiempo con la persona equivocada, de aprender a disfrutar la soltería sin cerrarte emocionalmente y de cómo cada vez más personas ya no quieren relaciones solo por cumplir expectativas.
También hablamos de:
— presión social por casarse o tener pareja
— dating en los 30
— abrirse nuevamente a las citas
— cómo conocer gente hoy en día
— estándares y no negociables
— relaciones sanas
— miedo a escoger mal
— amor vs conformarse
— independencia y amor
— dejarse sorprender por alguien
— química vs paz emocional
— dating apps y relaciones modernas
— construir una relación desde la calma y no desde la presión
Compártele este episodio a esa persona, que necesita recordar, que no es el estado civil lo realmente importante: es el con quién.
-¡Suscríbete a Love Mode, para que no te pierdas ningún episodio!
🎙 Love Mode Podcast es un espacio donde hablamos de amor, dating y relaciones, con historias reales, expertos y conversaciones para acompañarte en tu love journey. ¡Nuevos episodios todos los viernes!
-Nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod
27. Por qué duele tanto una ruptura (y por qué no has logrado soltar)
Si has pasado por una ruptura y sientes que no puedes soltar a esa persona, este episodio es para ti.
¿Por qué duele tanto terminar una relación? ¿Por qué, aunque sabes que no es para ti, quieres volver a escribirle? ¿Y por qué parece que tu mente no te deja avanzar?
En este episodio de Love Mode, hablo con la Dra. Mariana Gómez Mejía - coordinadora de laboratorio de neurociencia y comportamiento humano, de la Universidad, Pontificia Bolivariana- sobre qué está pasando realmente en tu cerebro después de una ruptura.
Hablamos de:
-Por qué una ruptura puede sentirse como una abstinencia
-Qué dice la ciencia sobre el contacto cero
-Por qué el cerebro busca regularse después de perder a alguien
-Por qué es normal seguir queriendo a alguien que te hizo daño
-Cómo el dolor puede convertirse en una experiencia transformadora
-Qué te ayuda de verdad a largo plazo a soltar y sanar
Este episodio además de explicarte, busca acompañarte en uno de los procesos más difíciles: dejar ir a alguien que todavía significa mucho para ti.
🎙 Love Mode Podcast es un espacio donde hablamos de amor, dating y relaciones, con historias reales, expertos y conversaciones para acompañarte en tu love journey.-
-Nuevos episodios todos los viernes. ¡Suscríbete para que no te pierdas ningún episodio!
-Nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod
--
ruptura amorosa, superar una ruptura, por qué duele el desamor, contacto cero funciona, neurociencia del amor, por qué no puedo olvidar a alguien, duelo amoroso, cómo soltar a alguien, abstinencia emocional, dependencia emocional
26. Contacto cero: por qué se siente imposible no escribirle
¿Estás haciendo contacto cero, pero te mueres por escribirle?
Si sientes que no puedes dejar de pensar en esa persona, que revisas su perfil, que quieres mandar “solo un mensaje”, este episodio es para ti.
En este solo episode de Love Mode, hablamos de por qué el contacto cero se siente tan difícil después de una ruptura amorosa, qué está pasando en tu mente (y en tu cuerpo), y por qué ese impulso de escribirle es absolutamente normal y parte del proceso de ponerte en pie.
También te comparto mi experiencia atravesando una tusa/desamor y las cosas que me ayudaron a mantener el contacto cero.
Si estás pasando por un breakup, si estás intentando soltar a alguien o si no puedes dejar de escribirle, no estás solx. Y sí, se vuelve más fácil. ¡Te lo prometo!
En este episodio hablamos sobre:
-Por qué el contacto cero se siente imposible
-Por qué quieres escribirle todo el tiempo
-Qué pasa después de una ruptura
-Por qué cada recaída reinicia el proceso
-Cómo mantener el contacto cero
-Qué hacer cuando sientes que estás a punto de mandarle un mensaje
Si este episodio te acompañó, guárdalo para esos momentos en los que te dan ganas de escribirle... y si conoces a alguien pasando por esto, compárteselo.
🎙 Love Mode Podcast es un espacio donde hablamos de amor, dating y relaciones, con historias reales, expertos y conversaciones para acompañarte en tu love journey.
-Nuevos episodios todos los viernes. ¡Suscríbete para que no te pierdas ningún episodio!
-Nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod
-------------------------------
contacto cero, cómo superar una ruptura, no escribirle a tu ex, tusa, breakup, dejar de hablarle, relaciones, amor, dependencia emocional, soltar a alguien, volver con tu ex, ansiedad después de una ruptura, apego emocional
25. Latinas y europeos: cómo sobrevivir a relaciones multiculturales
¿Alguna vez has estado con alguien de otra cultura y has sentido que algo no termina de encajar? ¿Quieres salir con alguien de otro país y te da miedo que las cosas no cuajen por las diferencias culturales?
En las relaciones multiculturales, se encuentran dos personas, con dos formas de ver el mundo, dos idiomas (muchas veces), dos maneras de comunicar, dos formas de demostrar cariño, de discutir, de expresar lo que se siente (o incluso de no expresarlo) y ahí es donde empiezan las dudas.
Lo que para ti es normal, para el otro puede ser demasiado y lo que el otro hace con muuuucho amor, para ti puede que no sea suficiente.
En este episodio de Love Mode hablamos de relaciones multiculturales, de lo que pasa cuando decides construir una vida con alguien de otra cultura, de cómo entender esas diferencias y de lo enriquecedoras y transformadoras que pueden ser al entender algo sumamente importante (que te lo compartimos en el episodio).
Mi invitada es Naty, creadora del podcast Vamos Petit à Petit, una colombiana que hoy vive en París y acompaña emocionalmente a latinas que están construyendo una vida lejos de casa.
Su historia empezó en Tinder, pensando que sería algo casual y terminó en matrimonio con un francés. También comparto mi experiencia personal en una relación multicultural con mi esposo austriaco, y lo que me ha enseñado sobre ver el amor en formas que antes no reconocía.
Y más allá de su historia y la mía, esta conversación es una invitación a mirar el amor desde otro lugar y desde nuestra experiencia con parejas de distintas nacionalidades.
Hablamos de:
-cómo influyen las diferencias culturales en las relaciones
-por qué surgen tantos malentendidos en pareja
-cómo se viven las discusiones cuando cada uno tiene una forma distinta de comunicar
-cómo aprender a amar sin esperar que el otro lo haga igual que tú
-¡y más!
Si aún no sigues Love Mode, suscríbete para que sigamos teniendo estas conversaciones juntxs todos los viernes. Si te gustó este episodio, dale "me gusta" y compártelo con esa amiga o amigo que NECESITA escucharlo :)
Nos escuchamos en el próximo viernes y nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod
----
relaciones multiculturales, relaciones interculturales, amor en diferentes culturas, parejas de diferentes países, dating internacional, comunicación en pareja, diferencias culturales en relaciones, amor en el extranjero, latinas en el exterior, podcast de relaciones, colombiana y europeo, amor internacional, diferencias culturales
24. Experta en deseo sexual: esto te está desconectando de tu pareja
¿Qué pasaría si tu falta de deseo no tiene nada que ver con tu pareja y todo que ver contigo?
En esta conversación con Virginia Novello- guía certificada en respiración tántrica- abrimos una conversación sobre la desconexión con el deseo en pareja y a nivel individual:
-cómo el estrés constante pueden apagar tu deseo
-lo que realmente hace conectar sexualmente a una pareja
-por qué lo que haces en la vida, lo haces en la cama
-la importancia de los momentos de placer en las pequeñas cosas-por qué vivir en modo supervivencia desconecta tu sexualidad
-la carga mental, el cansancio y su impacto en la relación
-la culpa (cultural, religiosa, aprendida) que muchas mujeres todavía cargan
-por qué tu cuerpo deja de responder y qué está intentando decirte-la conexión entre sistema nervioso, placer y seguridad-cómo empezar a reconectar contigo, con tu cuerpo y con tu deseo-el rol del ciclo femenino y por qué no estamos diseñadas para sentirnos igual todos los días
-magnetismo sexual sin culpa
Si este episodio te hizo pensar en alguien (o en ti), compártelo. Y si aún no sigues Love Mode, suscríbete para que sigamos teniendo estas conversaciones juntxs todos los viernes.¡Nos escuchamos en el próximo! y nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod
---
deseo en la pareja, libido bajo mujeres, por qué ya no tengo deseo sexual, cómo recuperar el deseo, desconexión emocional pareja, falta de deseo en relaciones largas, estrés y libido, cortisol y deseo sexual, carga mental mujeres relaciones, deseo femenino psicología, por qué ya no deseo a mi pareja, reconectar con tu cuerpo, sistema nervioso y deseo, burnout y relaciones, cómo volver a sentir deseo, intimidad en pareja, deseo después de los 30, salud emocional y sexualidad, amor y deseo, relaciones de pareja podcast, dating y relaciones, Love Mode Podcast, Andrea Moreno podcast
23. ¿Tus “no negociables” están arruinando tu vida amorosa?
¡Amigxs míxs! Hay algo que me viene rondando la cabeza hace rato: ¿será que no es que no haya buenas personas allá afuera, sino que estás buscando desde un lugar que te hace sentir que nadie es suficiente? o si estás en pareja, ¿será que le estás poniendo presión extra al rol que él/lla "debería" cumplir?
En este episodio quise abrir una conversación sobre los estándares en el amor y cómo el dating moderno puede estar influyendo más de lo que creemos en la forma en la que elegimos (o descartamos) a alguien.
Hoy en día se habla, sobre el checklist interminable que debe cumplir una persona (desde la primera cita) , para que no sea un red flag:
— que haya ido a terapia
— que comunique perfecto
— que tenga propósito
— que esté emocionalmente disponible
— que tenga estabilidad
— y además química inmediata
...... y la lista sigue.
Así que en este episodio quise hablar sobre:
— por qué cada vez sientes que nadie es suficiente
— cómo las redes sociales y las dating apps podrían estar distorsionando tus expectativas (no es tu culpa, es la información a la estás expuestx 24/7)
— la paradoja de la elección (y cómo afecta nuestras decisiones)
— la diferencia entre valores reales vs. preferencias
— y cómo podrías estar descartando a personas que sí valen la pena
También te comparto una historia muy personal que cambió mi forma de ver el amor y que hoy, viéndolo en retrospectiva, me hace pensar muchísisisismo en todo esto.
Este episodio no es para dar respuestas absolutas, sino una invitación a cuestionarnos, a observarnos y a abrirnos a mirar el amor desde otro lugar.
Si este episodio te hizo pensar en alguien (o en ti), compártelo y si aún no sigues Love Mode, suscríbete para que sigamos teniendo estas conversaciones juntxs todos los viernes.
¡Nos escuchamos en el próximo! y nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod
---
dating moderno, amor, relaciones, estándares en el amor, por qué nadie me gusta, dating apps, cómo elegir pareja, relaciones sanas, red flags, expectativas en pareja
22. ¿Tu historia familiar está afectando tu vida amorosa?
Si sientes que hay cosas en tu vida amorosa que no logras entender, este episodio te puede abrir una perspectiva completamente nueva.
En este episodio de Love Mode Podcast hablo con Nathalie Perdomo (@natylamaga), consteladora familiar y terapeuta holística, sobre cómo las constelaciones familiares impactan nuestras relaciones de pareja. Pero ¿qué son constelaciones familiares? Don't you worry!
En este episodio hablamos sobre:
— qué son las constelaciones familiares (explicado fácil)
— cómo tu sistema familiar puede influir en las parejas que eliges
— por qué repetimos patrones en el amor (aunque no queramos)
— por qué ciertas relaciones se sienten tan intensas o “familiares”
— cómo los conflictos no resueltos de tus ancestros pueden impactar tu vida amorosa
— y cómo este enfoque puede darte claridad para relacionarte diferente
Y ojo, este episodio no es para darte respuestas rápidas, sino por el contrario, invitarte a pensar en tu familia y en el impacto que tiene, en cómo has elegido pareja hasta el momento. Es una invitación a pensar en las elecciones de tus papás, abuelxs, en las tuyas propias y a ayudarte a entender que tal vez, no es coincidencia.
🎙 Suscríbete para más conversaciones sobre amor, relaciones y dating todos los viernes, y activa las notificaciones para no perderte los nuevos episodios.
-Nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod
21. Por qué una ruptura puede ser el inicio de tu mejor historia de amor
Si estás pasando por una ruptura, una tusa o un desamor… este episodio es para ti.
Si sientes que lo que estás viviendo va a durar para siempre, que estás lejos de poder cumplir el sueño de tener una pareja o una familia (porque esa persona aún no llega, o porque terminaste una relación de años con quien pensabas que ibas a construir tu futuro) quiero decirte que: NO es así.
Y te prometo que después de escuchar esta historia de amor, tu perspectiva va a cambiar por completo, porque resulta que tu vida puede dar un giro en cuestión de semanas.
Y eso que hoy sientes imposible, puede convertirse en tu realidad.
En este episodio de Love Mode Podcast, hablo con la psicóloga Estefanía García, quien pasó de una ruptura dolorosa a construir una nueva relación, una nueva vida y una familia en cuestión de meses.
Así que sí, esta es una conversación sobre lo que también puede ser posible para ti.
Hablamos de:
– cómo superar una ruptura
– cómo sanar un desamor
– cómo soltar una relación
– cómo seguir adelante después de una ruptura
– cómo volver a creer en el amor
– cómo abrirte a la relación que realmente deseas
–por qué los finales, a veces pueden ser el principio de la mejor historia de amor
Si hoy te duele el corazón, quiero decirte que no te vas a quedar ahí para siempre y la vida que sueñas puede llegar más rápido de lo que crees. ¿No me crees? dale play al episodio pa' que veas que sí :)
💔✨
🎙 Suscríbete para más conversaciones sobre amor, relaciones y dating todos los viernes.
-Nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod
------
superar una ruptura, cómo superar una ruptura, tusa, desamor, sanar un desamor, cómo soltar una relación, cómo seguir adelante después de una ruptura, volver a creer en el amor, relaciones de pareja, amor y relaciones, crecimiento personal, sanar emocionalmente, heartbreak, healing after breakup
20. Alejandra Travels: amor, relaciones y corazones rotos, como una nómada digital
Alejandra Travels habla de amor, relaciones y corazones rotos en una conversación muy personal en Love Mode Podcast.
¿Cómo ama alguien que ha recorrido más de 70 países?
En este episodio de Love Mode Podcast, hablo con Alejandra Ramírez (Alejandra Travels) sobre un tema del que casi nunca habla públicamente: el amor.
Alejandra ha construido una vida viajando por el mundo como nómada digital, pero detrás de esa vida también hay historias de relaciones intensas, despedidas, desamores y aprendizajes sobre lo que significa amar sin perder tu libertad.
En esta conversación —que Ale misma describe como una primicia— hablamos de:
-sus primeros amores viviendo en Australia
-la historia de amor que vivió viajando en van por Nueva Zelanda
-cómo ha aprendido a navegar las tusas estando sola por el mundo
-por qué cree que la claridad espanta a muchos hombres
-qué busca hoy en una pareja después de años viviendo como nómada
-cómo se ve en los próximos años: ¿en pareja? ¿casada? ¿viajando sola? ¿formando una familia?
Si alguna vez te has preguntado:
– cómo amar sin dejar de vivir tu vida
– cómo manejar una ruptura estando sola
– cómo tener claridad en las relaciones
...este episodio es para ti.
🎙 Love Mode Podcast es un espacio donde hablamos de amor, dating y relaciones, con historias reales, expertos y conversaciones honestas para acompañarte en tu love journey.
Nuevos episodios todos los viernes. ¡Suscríbete para que no te pierdas ningún episodio!
-Nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod
-Este episodio es posible gracias a TheITIN.com. Si necesitas tramitar tu ITIN, su equipo puede revisar si calificas y ayudarte a preparar y presentar tu solicitud.
-Aplica aquí: https://theitin.com/ref/837
-Recibe US$50 de descuento con el código: LOVEMODE
Esta es una colaboración pagada. También puedo recibir una comisión si contratas a través de mi enlace o código.
Instagram: @lovemodepod
amor | relaciones | dating | Alejandra Travels | nómada digital| relaciones de pareja | cómo superar una ruptura | tusas | Love Mode Podcast | desamor | Andrea Moreno podcast
19. Después de una ruptura, volver a empezar se siente imposible, pero no lo es.
Después de una ruptura, separación o divorcio, volver al mundo del dating y las citas, puede sentirse rarísimo, incómodo, intimidante....you name it!
Seguramente te debes estar preguntando: ¿Cuándo es el momento correcto? ¿Cómo vuelvo a salir con alguien después de una relación larga? ¿Y cómo puedo volver a creer en el amor cuando ya me han roto tantas veces el corazón?
En este episodio de Love Mode Podcast, hablo de mi experiencia personal volviendo al dating después de mi divorcio. Comparto cómo fue volver al ruedo, qué cosas me ayudaron a navegar esta etapa y cómo cambiaron mis expectativas sobre las relaciones y el amor.
Y ¡ojo pues! este no es un episodio de reglas rígidas ni de fórmulas mágicas. Es una conversación honesta sobre dating después de una ruptura, sobre abrirse a nuevas experiencias y sobre recordar que el amor todavía puede existir después de una separación.
En este episodio hablo de algunas cosas que me ayudaron cuando decidí volver a salir con alguien:
-Aceptar ese café y sacar la conversación del chat para conocerse en persona
-Decir sí a más planes y experiencias mientras estás dating
-Bajar las expectativas
- No definir la soltería como un estado permanente
❤️ Y algo muy importante mis reinas y reyes: no dejar de creer en el amor. Eso no lo permito JAMÁS.
Si estás pasando por una ruptura, una separación o un divorcio, este episodio es para ti. Compárteselo a esx amigx que está listo para volver a coquetear.
-Suscríbete para que no te pierdas ningún episodio
-Nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod
-¿Tienes una historia de amor/desamor por compartir? ¿Necesitas love advice de tu amiga virtual? ¿Alguna sugerencia de un/a invitadx o tema?
Escríbeme a lovemodepod@gmail.com Soy feliz de leerte.
Un beso grande!!!!!!!! Nos vemos en el próximo.
¿Qué pasa con el dating cuando ya construiste una vida propia, tienes independencia, estabilidad, proyectos y éxito personal, peeeeero el amor no llegó en el timeline que imaginabas?
En este episodio de Love Mode, tengo una conversación con la maquilladora profesional, Angélica Álvarez, sobre lo que significa datear en tus 30 y 40 hoy: la presión social, el miedo a las etiquetas, la era del mínimo esfuerzo, los dates casuales, replantearte la maternidad, aprender a estar sola sin cerrar el corazón, éxito laboral vs. éxito en el amor, y cómo cambia la forma de amar cuando lo más importante ahora, es la honestidad y la claridad.
Hablamos de soltería consciente, relaciones modernas, citas después de los 30, datings apps, expectativas en el amor y por qué una pareja ahora, es un complemento y no una necesidad.
Si estás navegando el dating moderno, replanteando tus relaciones o aprendiendo a elegir desde un lugar más sano, este episodio es para ti.
En este episodio hablamos de:
Dating en tus 30 y 40
Soltería y presión social
Relaciones y claridad emocional
Cómo cambian las citas con la edad
Elegir pareja sin urgencia
Aprender a estar sola sin sentirte incompleta
----
Love Mode es un espacio donde hablamos de amor, dating y relaciones, desde conversaciones con expertos, experiencias personales y herramientas que te acompañan a navegar tu love journey.
Si te gustó este episodio, ¡suscríbete y compártelo con esa persona que necesita escucharlo!
Atracción, química y magnetismo: lo que pasa en una primera cita
¿Sexo en la primera cita: sí o no?
¿La química sexual es suficiente para que una relación funcione?
¿Y por qué el ghosting duele más cuando hubo intimidad?
En este episodio, hablamos con la Dra. Emma Ribas, de lo que realmente pasa en las primeras citas y cómo la energía sexual influye en la atracción, el magnetismo y la conexión emocional.
Exploramos:
-Qué es la química sexual y cómo diferenciarla de la atracción momentánea
-Cómo proteger tu energía sexual después de un encuentro íntimo
-Qué comportamientos apagan el magnetismo en las primeras citas
-Por qué el ghosting duele más después del sexo
-Por qué atraes personas que no se vinculan emocionalmente
-Cómo se activa la herida de rechazo en el dating moderno
-Y por qué las primeras citas son cruciales para el futuro de una relación
Si te preguntas por qué repites patrones en el amor, si quieres entender mejor la conexión entre sexo y vínculo emocional, o si buscas construir relaciones más conscientes desde la primera cita, este episodio es para ti.
Si este episodio te gustó, guárdalo para volver a escucharlo con calma y si conoces a alguien que necesita escuchar esta conversación, compártesela.
-¡Suscríbete para que no te pierdas ningún episodio!-Nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod ¿Tienes una historia de amor/desamor por compartir? ¿Necesitas love advice de tu amiga virtual? ¿Alguna sugerencia de un/a invitadx o tema? Escríbeme a lovemodepod@gmail.com Soy feliz de leerte.Un beso grande!!!!!!!! Nos vemos en el próximo.
16. Muchas relaciones parecen sanas… pero no lo son
¿Cómo podemos saber cuando estamos en una relación sana? ¿cuáles son los elementos que nos ayudan a saberlo?
Quédate, porque después de escuchar este episodio, vas a tener la respuesta.
En este episodio, me acompaña la psicóloga clínica Toa Muñoz, para hablar sobre:
-Qué define realmente una relación sana y cómo identificarla
-La diferencia entre estabilidad y bienestar emocional
-Señales que suelen pasar desapercibidas en relaciones adultas
-Por qué las relaciones sanas no son perfectas, pero sí conscientes
-La psicología de las relaciones saludables
-Por qué muchas parejas se quedan en relaciones dañinas
-Y lo que puedes hacer cuando sientes que tu relación se está deteriorando
Si este episodio te hizo pensar, guárdalo para volver a escucharlo con calma y si conoces a alguien que necesita escuchar esta conversación, compárteselo.
-¡Suscríbete para que no te pierdas ningún episodio!
-Nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod
¿Tienes una historia de amor/desamor por compartir?
¿Necesitas love advice de tu amiga virtual?
¿Alguna sugerencia de un/a invitadx o tema?
Escríbeme a lovemodepod@gmail.com Soy feliz de leerte.
Un beso grande!!!!!!!! Nos vemos en el próximo.
15. Nadie te dice esto sobre tu relación después de tener hijos
Hay etapas en la vida que transforman por completo una relación, y let's be real: ¡tener hijos es una de ellas!
En este episodio hablamos de una de las preguntas más comunes y también menos respondidas en pareja:
¿se puede estar realmente preparado para este cambio? ¿todas las parejas cambian? ¿es normal? ¿cómo podemos navegar esta nueva etapa?
En este episodio me acompaña Tatiana Linares, psicóloga clínica perinatal, para explorar por qué muchas relaciones empiezan a sentirse distantes, en dónde nace la fricción, qué suele romperse en la comunicación cuando llegan los hijos y herramientas que puedes implementar para que la relación logre transitar esta nueva etapa de una forma positiva.
Esta conversación te ofrece una guía sobre:
-qué significa “estar listos” para ser papás más allá de tener un coche/stroller cool :)
-cómo prepararse emocionalmente para un cambio profundo en la relación
-qué hacer cuando ya hay desconexión, tensión o silencio
-y qué herramientas ayudan a volver a sentirse un equipo
No es un episodio solo para quienes ya están viviendo este momento, sino para cualquiera que quiera construir una relación más consciente, sólida y preparada para las diferente etapas que vienen. Así que, audífonos on y acompáñanos.
-¡Suscríbete para que no te pierdas ningún episodio!
-Nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod -Instagram de Tatiana Linares: @conexiones.infinitas
-Recursos de Gottman-¿Tienes una historia de amor/desamor por compartir? ¿Necesitas love advice de tu amiga virtual? ¿Alguna sugerencia de un/a invitadx o tema? Escríbeme a lovemodepod@gmail.com Soy feliz de leerte.Un beso grande!!!!!!!!Nos vemos en el próximo.
14. Experta en ciclo femenino: esto está alejando a tu pareja
¿Sientes que tu relación cambia cada semana y no sabes por qué? ¿Que a veces hay conexión, y otras distancia, irritabilidad o silencio? ¡No estamos locas!
En este episodio me acompaña Gabriela Ferrando, nutricionista experta en la salud integral de la mujer, para hablar de algo que impacta profundamente la dinámica de pareja: el ciclo femenino.
Juntas exploramos las cuatro fases del ciclo, cómo influyen en la energía, el deseo, la comunicación y las emociones, por qué exigir estabilidad constante en un cuerpo cíclico genera frustración, conflictos y desconexión y qué puedes hacer para apoyarla y ganar puntos extra.
Este episodio es para ti si:
-Quieres entenderte mejor a ti misma
-Quieres acompañar mejor a tu pareja
-Quieres dejar de tomarte todo personal en la relación
-Quieres construir un vínculo más consciente y empático
Si te gustó el episodio, me encantaría que le dieras una calificación y que lo compartieras con más personas. Esa es la mejor forma de seguir apoyando este espacio.
-Nos vemos en Instagram y TikTok como @lovemodepod
-Instagram de Gabriela Ferrando: @nutri.gabyferr
-¿Tienes una historia de amor/desamor por compartir? ¿Necesitas love advice de tu amiga virtual? ¿Alguna sugerencia de un/a invitadx o tema? Escríbeme a lovemodepod@gmail.com Soy feliz de leerte.
Cuéntanos en los comentarios: ¿qué fase del ciclo te cuesta más en pareja? Si eres mujer, ¿te sientes apoyada durante cada fase del ciclo?
-Aplicaciones de tracking menstrual que mencionamos: Flo, In the Flow, Clue, Ovia y Hormona.
-Libros que mencionamos: In the Flow y Woman Code de la autora Alisa Vitti.
Un beso grande!!!!!!!!
Nos vemos en el próximo.
13. Amor propio, autocuidado y elegir bien en el amor
Love Mode Podcast is back! En este episodio te cuento la razón de este break , las enseñanzas que nos dejan las pausas y lo importante que es cuidar del amor más importante de todos: nosotros mismos.
Hablamos de autocuidado, amor propio, episodios difíciles, burnout, la importancia de elegir bien en el amor, y te comparto tres cosas vitales que me ayudaron a transitar un período complicado, que tal vez podrán resonar contigo.
Si este año que pasó -por las razones que sean- fue uno difícil para ti, te acompaño y te digo que no estás solx. Todos siempre estamos navegando algo y siempre habrá herramientas y ayudas disponibles.
¿Qué herramientas te han ayudado a ti a navegar momentos jodidos de tu vida? ¡Te leo!
Suscríbete para que no te pierdas ninguno de los episodios sobre amor, relaciones modernas y dating, todos los viernes.
Si te gustó el episodio, amaría que me pusieras 5 estrellas. Es la mejor forma de apoyar este espacio.
-Nos vemos por Instagram y TikTok como @lovemodepod
-¿Tienes una historia de amor/desamor por compartir? ¿Necesitas love advice de tu amiga virtual? Escríbeme a lovemodepod@gmail.com
Un beso grande!!!!!!!!
12. ¿Por qué se están acabando los matrimonios? Lo que nadie te dice del divorcio
¿Cuál es la razón #1 por la que las parejas se están divorciando? ¿Cuál es el elemento principal que mantiene a una pareja unida? ¿Cuáles son las dos etapas en las que más parejas se divorcian?
En este episodio de Love Mode Podcast, Marina Fernández, abogada de familia, nos habla de una de las decisiones más difíciles en una relación: el divorcio. Acompáñanos en esta conversación en donde hablamos sobre:
– Las causas más comunes de divorcio (según datos reales y su experiencia de más de 30 años)
– Errores legales que muchas personas cometen sin saberlo
– Qué pasa cuando hay hijos de por medio
– Cómo protegerte legal y emocionalmente
– Por qué el divorcio puede ser el principio de una nueva oportunidad
Si estás pasando por una separación, estás en duda, o simplemente quieres entender mejor lo que está pasando con el matrimonio hoy, este episodio es para ti.
Quiero leerte: ¿crees que hoy en día es más difícil sostener un matrimonio que antes?
-¡Suscríbete para que no te pierdas ningún episodio!
-Escríbeme a lovemodepod@gmail.com o por Instagram: @lovemodepod
-Encuentra a Marina en Instagram como: @marinafernandez_abogada
¡Un besote!
11. Lo que nadie te dice sobre los "casi algo" (y por qué pueden doler más que una relación real)
¿Por qué duelen tanto los "casi algo" o "situationships"? ¿Cómo superas una relación que nunca fue oficial, pero que te marcó como si lo hubiera sido?
En este episodio de Love Mode Podcast, hablamos del dating moderno y de lo ambiguo que puede llegar a ser si no hay honestidad. Hablamos de esas relaciones sin compromiso, sin etiquetas y sin claridad, te e explico cómo son, por qué se sienten como una ruptura real, te comparto una historia personal y algunas enseñanzas que dejan.
Si estás pasando por el fin de una, te abrazo y te digo: You got this!!!
- Suscríbete al canal para que no te pierdas ninguno de los episodios sobre amor, relaciones modernas y dating.
-Escríbeme a lovemodepod@gmail.com
-Nos vemos en Instagram @lovemodepod
Un beso grande!!!!!!!!
10. Sexo y rutina: lo que está matando el deseo en tu relación (y cómo cambiarlo) | Dra. Betsy Reuss
¿Es normal que el deseo sexual baje con el tiempo?
En este episodio de Love Mode hablamos con la psicóloga y sexóloga Betsy Reuss, sobre cómo cambia la sexualidad en relaciones largas, por qué muchas parejas confunden la falta de deseo con falta de amor y cuál es el error que más cometen las parejas en long term relationships (spoiler alert: ¡se puede reparar!)
Exploramos la importancia de la novedad, cómo crear las condiciones para que el deseo vuelva a aparecer en tu relación y ejercicios prácticos para encenderrrrrr la llama nuevamente.
💬 Si estás en pareja y sientes que algo se ha apagado, este episodio es para ti.
-Escríbeme a lovemodepod@gmail.com and let's connect en Instagram: @lovemodepod
-Encuentra a Betsy Reuss en sus redes sociales, como @betsyreuss
-Libro que menciono de Emily Nagoski : Come as You Are /Tal como eres (en español).
9. Descubre tu estilo de apego (y por qué es la raíz de tu vida amorosa) | Estefanía García
¿Te pierdes en las relaciones o te alejas cuando las cosas se ponen serias? ¿Sientes que siempre das más de lo que recibes?
En este episodio hablamos con la doctora Steff García, psicóloga clínica experta en apego y autoestima, para entender de dónde vienen nuestras formas de amar, cómo se forma nuestro estilo de apego, por qué todo eso impacta nuestras relaciones y lo más importante del episodio: lo que puedes empezar a hacer para construir relaciones más sanas y felices.
Vas a descubrir:
-Qué tipo de apego tienes (seguro, ansioso, evitativo o desorganizado)
-Qué puedes empezar a hacer para empezar a construir un apego seguro y navegar diferencias de apego con tu pareja
-Cómo tu autoestima y tu historia emocional afectan tus vínculos
-Herramientas para empezar a amar mejor
Si te gustó este episodio, ¡suscríbete! Y comparte este episodio con alguien que necesite escuchar esto hoy.
-Escríbeme a lovemodepod@gmail.com and let's connect por Instagram: @lovemodepod
-Instagram de Steff Garcia: @steffgarcia_terapeuta
8. "Mi esposo es el hijo del Mono Jojoy". La historia de amor de Catalina Suárez y Jorge Suárez
En este episodio de Love Mode, Catalina Suárez, periodista colombiana y estratega política, nos cuenta su historia de amor con Jorge Suárez, hijo del excomandante guerrillero conocido como el Mono Jojoy. Nos habla desde ese primer encuentro, de su primera cita, hasta lo que significó elegir al amor en medio del ruido externo, navegar sus diferencias ideológicas, enfrentar el juicio público, y cómo su relación ha transformado la forma en la que ahora ven el mundo.
Esta conversación nos deja ver sobre lo que ocurre cuando decidimos amar sin pedir permiso, cuando escuchamos a nuestro corazón, cuando aceptamos al otro por lo que es y no por sus etiquetas, y lo más importante: cuando aprendamos a transitar las diferencias con amor y respeto.
¡Espero lo disfrutes!
Si esta conversación te gustó e inspiró, te invito a compartirlo y a suscribirte, para escuchar nuevos episodios cada viernes.
Escríbeme:
-Instagram: @lovemodepod
-lovemodepod@gmail.com
¿Te has preguntado si existe una app de citas donde realmente puedas conectar con personas afines a ti? En este episodio de Love Mode, hablamos sobre las apps de citas exclusivas, esas plataformas que prometen algo más que un match superficial.
Acompáñanos en esta conversación con Rafael Horta, representando a Inner Circle, una de las apps exclusivas más reconocidas en este espacio, para contarnos cómo funciona su proceso de verificación por qué puede ser la fórmula para realmente conectar con alguien, cómo crear un perfil exitoso, qué tipo de conexiones fomentan y por qué cada vez más personas están buscando este tipo de experiencias más conscientes e intencionales.
Si ya estás cansadx del swipe infinito y buscas algo con más intención, menos fake profiles, menos ghosting y más conexiones genuinas, este episodio es para ti.
Dale play y cuéntame: ¿Has usado dating apps? ¿Cómo te ha ido? ¿te atreverías a usar una app como Inner Circle?
-Let's connect en Instagram @lovemodepod o email: lovemodepod@gmail.com
-Encuentra a Inner Circle en Instagram como @innercirclelatam
En este episodio de Love Mode, hablamos sobre los patrones negativos en el amor: esas dinámicas repetitivas que nos llevan a vivir relaciones dolorosas o insatisfactorias. Junto a mi invitada, la psicóloga y psicoanalista Alejandra Moreno, exploramos cómo se forman estos patrones, cómo reconocerlos y qué pasos podemos dar para transformarlos. Reflexionaremos sobre el poder de sanar nuestras historias personales para abrirnos a relaciones más sanas y felices.
¿Cuáles patrones has repetido y qué has hecho para romper esos ciclos? Escríbeme a lovemodepod@gmail.com o por Instagram a @lovemodepod
Información de Alejandra Moreno:
-Instagram: @alejandra_moreno_porto
-Email: alejandra.moreno.p@gmail.com
-Celular: +57 3105821929
-Website https://alejandramoreno.com.co
5. Lo que me habría gustado saber del amor a mis 20
En este solo episode te comparto algunas lecciones sobre el amor que me habría encantado conocer en mis 20. Hablaremos sobre los lenguajes del amor, aprender cuándo es momento de let go, la intuición, y otros aprendizajes que llegaron con el tiempo y la experiencia, y que deseo compartir contigo.
Así que prepárate un cafecito, sírvete un vinirris, ponte cómoda/do y acompáñame en esta conversación íntima y honesta sobre todo lo que ahora entiendo del amor y que quizás también resuene contigo.
Cuéntame cuáles han sido tus aprendizajes y cuál es la lección más importante que te han dejado las relaciones. Ya sabes que me puedes escribirme siempre a lovemodepod@gmail.com, y/o shootearme un DM por Instagram: @lovemodepod.
Un besoteeee!!
4. Pensé que no iba a superar esa ruptura, hasta que hice esto
Si acabas de terminar una relación, este episodio es para ti.
Las rupturas duelen porque nos obligan a soltar, y soltar es uno de los actos más difíciles del amor. Nos enfrentan a nuestros miedos, nos hacen cuestionarnos todo y, muchas veces, nos dejan sintiéndonos rotos.
En una de mis rupturas más dolorosas, busqué respuestas en todas partes, esperando encontrar una fórmula mágica para evitar el dolor. No la encontré, pero sí descubrí herramientas que hicieron el proceso más llevadero. En este episodio quiero compartir contigo lo que aprendí: por qué el desamor nos afecta tanto y qué podemos hacer para sanar sin perder nuestra esencia en el camino.
Si en este momento sientes que necesitas compartir lo que estás viviendo o simplemente hablar con alguien, escríbeme a lovemodepod@gmail.com o mándame un DM en Instagram @lovemodepod. Si ya superaste un duelo amoroso, escríbeme también y cuéntame qué herramientas te fueron útiles.
Dale play y acompáñame. ¡Te mando un abrazo graaaaaande!
-Libro de Helen Fisher: Why We Love
3. Experta en no monogamia ética: el error más común al abrir tu relación
¿Qué pasa cuando dejamos de ver la monogamia como la única forma válida de amar? En este episodio, me acompaña Julia, creadora de la comunidad Openly Different, para hablar sobre relaciones abiertas, poliamor y cómo construir vínculos auténticos sin dramas ni confusión.
Julia lleva más de seis años en una relación no monógama y ha convertido todo su aprendizaje en herramientas prácticas para ayudar a quienes quieren explorar otras formas de amar. Hablamos de celos, compromiso, comunicación y rompemos mitos sobre la no monogamia. ¿Listo/a para desafiar lo que creías sobre el amor? ¡Dale playyyyy!
-Love Mode Instagram & TikTok: @lovemodepod
-Email: lovemodepod@gmail.com
-Openly different Instagram: @openlydifferent
-Openly Different website: openlydifferent.com
2. Pensó que las apps de citas no funcionaban, hasta que hizo ese match
¿Las dating apps realmente funcionan para encontrar el amor? Aunque muchos hemos tenido citas desastrosas, la realidad es que 4 de cada 10 parejas actuales se conocieron online.
En este episodio, te traigo una historia real de alguien que se negaba a abrir un perfil en una dating app, pero cuando su mamá la convenció de abrir una, para "have fun with it", hizo un match que cambió su vida para siempre.
En este episodio hablamos sobre:
-El dating a los 30
-Por qué deberíamos atrevernos a abrir ese perfil
-De los swipes al amor real
-Consejos para quienes aún buscan el amor online
Así que si alguna vez pensaste en borrar tu perfil de citas, waiiiiit! Esta historia te va a hacer ver el online dating de otra manera.
1. La neurociencia del amor: esto pasa en tu cerebro cuando amas
En este episodio de Love Mode hablamos sobre lo que pasa en tu cerebro cuando te enamoras y por qué el amor puede sentirse tan intenso, adictivo y doloroso. 🧠❤️
Conversé con Mariana Gómez Mejía —psicóloga, magíster en comportamiento y coordinadora del laboratorio de comportamiento humano de la UPB— sobre la neurociencia del amor, el apego, la atracción y las relaciones.
Hablamos de:
— por qué nos enamoramos
— qué hace que sintamos conexión con alguien
— cómo nuestra infancia impacta nuestras relaciones adultas
— por qué el cerebro puede sabotear vínculos sin que nos demos cuenta
— por qué algunas personas muy atractivas fracasan en el amor
— qué pasa en el cerebro durante una ruptura
— y cómo construir relaciones más felices y duraderas
Si alguna vez te has preguntado por qué algunas personas se sienten imposibles de olvidar, este episodio es para ti.
Suscríbete a Love Mode para más conversaciones sobre amor, dating y relaciones. ✨
Instagram y TikTok: @lovemodepod
Love Mode nació de muchas conversaciones sobre amor, heartbreak, relaciones y segundas oportunidades. ❤️🩹
En este primer episodio te comparto un poco de mi historia, lo que me inspiró a crear este espacio y por qué quise empezar a hablar de amor.
Aquí vamos a hablar de dating, relaciones, rupturas, volver a empezar, red flags, conexión, heartbreak, and more. Así que si alguna vez te has sentido confundidx en el amor, tratando de sanar o intentando volver a creer, este espacio es para ti. ¡Suscríbete para que no te pierdas ningún episodio!
Nuevos episodios todos los viernes ✨
Nos vemos en Instagram y TikTok: @lovemodepod
